Warm weer kan een impact hebben op je gezondheid. Hou daarom rekening met enkele eenvoudige tips:
- Drink voldoende water, meer dan je gewoon bent
- Zoek verkoeling op, binnen of in de schaduw
- Hou de warmte buiten (sluit ramen en gordijnen overdag)
- Vermijd zware inspanningen op het heetst van de dag
- Zorg goed voor jezelf én voor anderen: vooral ouderen en mensen met gezondheidsproblemen zijn kwetsbaarder
- Denk ook aan je dieren
Wil je weten wat je nog kan doen om jezelf en anderen te beschermen?
Volg de weersvoorspellingen via meteo.be!
