Lezing Heerlijk helende stilte

In het kader van de dag van de stilte en in samenwerking met Avansa

Omgevingslawaai is, na luchtvervuiling, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie de grootste bedreiging voor onze gezondheid. Het veroorzaakt stress, hoge bloeddruk, slaapproblemen en concentratieverlies. In deze lezing nodigt Manu Adriaens je uit om de kracht van stilte te herontdekken. Vanuit zijn boek Heerlijke helende stilte verkent hij hoe stilte kan uitgroeien tot een zachte levenskunst. Afsluitend geeft hij een korte introductie in meditatie.

Ontdek de andere stilteactiviteiten in Landschapspark de Merode via landschapsparkdemerode.be/stiltewerking.