True You

Oproep aan jongeren (12-18j)

Voel jij je soms onzeker, gestrest of gewoon even niet oké? Bang om te falen, boos zonder te weten waarom, of verdrietig na een ruzie of een liefdesbreak? Dan is True You er voor jou.

In deze zelfvertrouwentraining voor jongeren leer je:

- omgaan met stress, faalangst en iefdesverdriet

- Rust vinden in je hoofd en je lijf

- Meer vertrouwen krijgen in wie jij écht bent

Wat je mag verwachten:

- Een kleine groep leeftijdsgenoten

- praten, voelen, lachen

- oefeningen om sterker te worden vanbinnen en rustiger vanbuiten