Vanaf 11 januari kijk je op RTV naar nieuwe afleveringen van het populaire bewegingsprogramma #samenbewegen, maar dan onder de nieuwe naam #deKempenbeweegt. Voortaan zal je twee keer per dag met de sportcoaches mee kunnen bewegen in je huiskamer.
Het vernieuwde programma wordt ondersteund door Welzijnszorg Kempen en de 27 'Gezonde Gemeenten' die hierbij aangesloten zijn, waaronder dus ook Herselt.
Het concept blijft hetzelfde: twee keer per dag, om 10.30 uur en 15 uur, een kwartier bewegen op een laagdrempelige manier. Naast sportcoach Marjan Kuppens zal ook Jim Vancampfort oefeningen voordoen en tips geven om voldoende te bewegen. Staat 'meer bewegen' ook op jouw lijstje van goede voornemens? Uitstekend! Voldoende bewegen is enorm belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Met #deKempenbeweegt kan je perfect thuis sporten, met vrij eenvoudige oefeningen die de meeste mensen aankunnen.
Aflevering 1:
Aflevering 2:
Aflevering 3:
Aflevering 4:
Aflevering 5:
Aflevering 6:
Aflevering 11:
Aflevering 12:
Aflevering 13:
Aflevering 14:
Aflevering 15:
Aflevering 16:
Aflevering 17:
Aflevering 18:
Aflevering 19:
Aflevering 20: