Sportmixx - PILATES 1

Zondag 10 - 11 uur
.
Gebruik al je spieren op een gecontroleerde manier, in een vloeiende opeenvolging van bewegingen waarbij ook aandacht voor ademhalingsoefeningen de training volledig maakt.
Versterk je lichaam en geest via deze all-in training.

Deze lessen gaan wekelijks door behalve tijdens schoolvakanties en op feestdagen.
Voor deze lessen vragen we dat kinderen onder de 14 jaar vergezeld worden door een volwassene.